Anika, Autor bei Echo Of Magic

Hätte ich mich selbst gerne als Freundin?

17. November 2018 by Anika Leave a Comment

Ich war früher voller Selbstzweifel – und bin das heute noch manchmal, irgendwie. Dass ich ein sehr harmoniebedürftiger Mensch bin, wurde mir erst über die letzten Jahre klar. Das positive daran ist, dass ich Konfrontationen nicht aus dem Weg gehe. Es ist mir lieber zu wissen, welches Problem jemand mit mir hat, als darauf zu warten, dass sich die Lästereien wie ein Lauffeuer verbreiten. Umso öfter hatte das Problem am Ende gar nichts mit mir zu tun. Auch faszinierend, wie wir häufig alles auf uns selbst beziehen. Doch das Bedürfnis, dass sich alle in einem Raum wohl fühlen, wird letztlich auch zu einer Last, weil ich mich verantwortlich fühle, mich verantwortlich mache. Ich kann Streit nicht ausstehen und ich gehe auch nie im Streit zu Bett. Niemals. Doch als wäre das Bedürfnis nach Harmonie nicht genug, kommen eben die Zweifel und die Angst. Die Angst, dass mich andere nicht mögen. Nicht so wie ich eigentlich bin oder nicht mehr, wenn ich auch mal anecke, meine Meinung sage. Doch letztlich wäre es einfacher gewesen, wenn ich mich selbst vor allen anderen gemocht hätte. Es ist nicht so, dass ich mich leiden konnte, nur dass ich mich nie wirklich gefragt habe, wie ich mich eigentlich finde. Hätte ich mich selbst gerne als Freundin?
Wir verbringen die meiste Zeit in unseren Leben, naja – mit uns selbst. Wäre es also nicht schön die Zeit mit einer Freundin zu verbringen, statt mit jemandem, den du die ganze Zeit beschimpfst? Und vielleicht war der Schrei nach Harmonie in mir selbst immer am lautesten, doch ich habe ihn einfach überhört. Und mit jedem Tag, an dem ich mich selbst etwas mehr wie eine Freundin behandle, rücksichtsvoll und verständnisvoll bin, wird der Ruf etwas leiser.

Und ich will dir nur sagen, auch wenn du manchmal zweifelst und irgendwie das Gefühl hast, du bist nicht gut genug, so wie du bist, deine Träume sind anders, als die aller anderen und du passt da nicht rein, wo du dich mit aller Macht versuchst einzufügen. Du bist gut, genau so wie du bist und – lass los! Lass die Angst los, irgendeinen Anspruch erfüllen zu müssen, mit der Person, die du bist. Zeig dich, denn du bist gut so, wie du bist!

Flashback

3. September 2018 by Anika 3 Comments

Die Fenster weit geöffnet, rauschen die Felder an mir vorbei. Ich spüre den warmen Wind, der meine Haare zerzaust und muss lächeln. Die Ampel wird rot, ich nehme den Fuß vom Gas. Im Radio tönt nur „Oh, child, oh child… don’t you worry(…)“. Ich singe lauthals mit. Ich höre das leise Klicken des Blinkers und warte auf die nächste Grünphase. Dieser Tag ist gut.
Ein Tag könnte auch nur einfach ein Tag sein, wenn er nicht umringt wird von schönen Worten. Ein Tag an dem nicht viel passiert. Doch auch an einem Tag, den wir als durchschnittlich bezeichnen, denken wir ca. 60000 Gedanken. Also, umringe ich meinen Tag mit Sonnenblumen, Gänseblümchen und allem, was schön aussieht, weil das jeder Tag verdient hat. 60000 Gedanken.

„Ich wollte immer wie die anderen sein, nur dass das absolut nichts bringt und dass das absolut nicht geht, weil’s die anderen ja schon gibt. Und als das endlich klar war, war für mich der erste Neubeginn und seitdem kann ich sagen, dass ich meine beste Freundin bin.“

Dieser Vers ist nicht von mir, er gehört Julia Engelmann, doch er schwirrt mir, seit ich auf ihrem Konzert war in meinem Kopf herum. Ich esse keine Grapefruit zum Frühstück, doch selbst in meinem Kopf klingen diese Worte wie in ihrem Lied, mit allen dramatischen Pausen. Er ist wie eine Erinnerung daran, wenn ich mich von mir selbst entferne. Wenn ich mein Lachen vergesse.

Flashback.

Mein Spitzname früher war Sonnenschein. Irgendwann, in der Pubertät, war mein strahlendes Lachen übertönt von zu lauten Gedanken. Die Leichtigkeit wich der zentnerschweren Last, die ich mir selbst aufbürdete. Alles erschien plötzlich mühevoll und ich vergaß, wer ich war, vergaß mein Licht – meinen Sonnenschein. Ich habe das kindliche verloren, vergessen was mir Spaß machte. Irgendwann begann ich mich zu erinnern. Es war nicht bewusst und irgendwie auch nicht ich selbst, vielmehr mein jüngeres Ich. Ich erinnerte mich daran, wer ich war und wer ich sein wollte. Ich konnte noch in meinen Beinen spüren, wie es sich anfühlte zu laufen, zu rennen, wie es sich anfühlte Fangen zu spielen ohne gefangen zu sein, wie sich schallendes, lautes Lachen anhört, so eins, bei dem der Bauch richtig weh tut. Ich ließ die Schatten los und damit auch den Vorwurf. Die innerliche, kindliche Wut, auf die Welt, mich selbst, die Welt, aber vor allem mich selbst. Mit der Erinnerung, begab ich mich auf die Suche. Ich fand das Wort und meine Kreativität entfachte. Umgeben von Büchern nahm ich irgendwann wieder den Pinsel zur Hand und begann zu malen, hörte auf zu vergleichen und – lebte. Ich bin am Leben. Durch mich selbst, lernte ich mich selbst kennen und das, was ich gerne tat. Vielleicht waren es nicht mehr die selben Dinge wie als Kind, doch das Kind in mir, wusste wie sich echte Leidenschaft anfühlt. Und wenn du Dinge tust, bei denen das kleine Mädchen in dir mit aufgeschürften Knien anfängt zu strahlen, weißt du dass das genau das Richtige ist.

Ich habe mich viel mit meinen Narben beschäftigt, damit, was sie mit mir gemacht haben, wie sie mich verändert haben. Viele tun noch manchmal weh, wie kleine Flashbacks, holen mich Lieder, Worte, Situationen zurück. Ich bin wieder 10, 15, 19. Als wäre ich nicht gewachsen, nicht voran gekommen. Ich bin heute dankbar für all den Schmerz. Doch während ich an ihm gewachsen bin, habe ich vergessen, was ich aus den schönen Momenten gelernt habe. Wir können aus allem eine Lehre ziehen, doch letztlich ist es wohl der Schmerz, der uns am längsten im Gedächtnis als etwas bleibt, woraus wir Weisheit ziehen. Manchmal ist da noch etwas das mich aus der Balance bringt. Doch ich bin viel mehr in der Mitte von Licht und Schatten als ich es jemals war.

…oh child, you’re gonna be ok.

Vom Leben

12. Juli 2018 by Anika 1 Comment

Das ist lange her. Der Cursor blinkt und doch fühlt es sich irgendwie vertraut an. Was soll ich erzählen, was passiert hier gerade? Es ist viel passiert.

Ich habe meine Bachelorarbeit abgegeben, bin nach Bali gereist, habe gestaunt und mit offenen Augen und einem offenen Herzen dagestanden, bereit, all die Emotionen einzulassen. Ich war überwältigt und glücklich. Das war zugegebenermaßen nicht vom ersten Moment an so. Ich hatte wahrlich einen Kulturschock und war überfordert. Gefühlt jeder Mensch am Flughafen war ein Taxifahrer und Nachts im Hotel anzukommen hat auch nichts schönes an sich. Man kann nichts sehen, nicht wirklich staunen. Aber im Grunde war es genau richtig so. Wir fielen nach unserer Ankunft direkt ins Bett und starteten unseren ersten Tag ausgeruht und voller Freude mit einer Entdeckungstour durch Ubud. Die beiden Wochen waren geprägt von vielen Eindrücken, spannenden Touren zu noch eindrucksvolleren Tempeln und Aussichten über Reisterrassen. Während den Fahrten zu den spannendsten Orten, hatten wir unglaublich inspirierende Unterhaltungen mit unseren Guides, die uns ein Stück ihrer Lebensweise mitgeben konnten. Die Reise nach Bali war beflügelnd und voller Eindrücke.

Auf dem Southside habe ich mit nickendem Kopf neben einem meiner Herzmenschen gestanden. Wir haben viel gelacht, auf das Leben angestoßen und gelebt – in diesem Moment. Ich habe den Bäumen zugesehen, wie sie im Wind tanzen und wie das Sonnenlicht ein Schattenspiel durch die Blätter veranstaltet. Wir sind gemeinsam mit dem Fahrrad im Mondlicht durch Felder gefahren und haben dabei ein wenig die Zeit vergessen.

Doch manchmal habe ich auch Angst davor, etwas zu verpassen. Nicht alles auszuschöpfen und die Zeit nicht zu nutzen, die ich habe. Doch eigentlich habe ich nur Angst, dass ich all die Moment nicht festhalten kann. So eine Sekunde in der es in Strömen regnet und du mitten auf der Straße stehst und dir gleichzeitig die Sonne die Nase kitzelt. So ein Moment. Ich habe Angst, dass ich mich irgendwann nicht mehr daran erinnern kann, wer ich in diesem Moment war. Habe ich viel gelacht? Hatte ich ein gutes Herz? War ich ein guter Mensch? Habe ich von herzen geliebt? Mich selbst und dieses Leben? Ich wünschte manchmal, ich könnte mich von außen betrachten, um mich selbst mit anderen Augen zu sehen. Um in einem Moment des Zweifels vielleicht erstaunt darüber zu sein, wer ich eigentlich bin. Vielleicht würde ich erkennen, dass es kein Grund zum Zweifeln gibt und dass alles ok ist, genau so wie es ist.

Ich habe meinen Kaffee stehen lassen, trinke den letzten Schluck der vergessenen Brühe und verziehe das Gesicht. Kalter Kaffee. Ich klicke rastlos und wahllos irgendwelche Tabs durch. Ich habe eigentlich viel zu tun, kann mich aber nicht aufraffen. Also klicke ich weiter rum, sehe in meine leere Tasse und stehe auf. Ich brauche einen Plan, irgendeine Art von Struktur. Ich würde so gerne, so viele Artikel schreiben, aber der eigene Anspruch steht mir immer wieder im Weg. Vielleicht fange ich einfach wieder an, immer ein bisschen und das ist der Anfang.

Magnolia – von dem was tiefer geht

17. April 2018 by Anika Leave a Comment

15. Februar 2018

Ich verliere nur manchmal das, was mich zusammenhält. Das ist nicht die Welt, es ist ganz in mir selbst. Ich habe lange nicht geschrieben. Nichts, was das Herz berührt, die Seele erleichtert und ganz und gar unwissenschaftlich ist. Der Cursor blinkt. Das Feld bleibt weiß. Ich werde wieder mehr zu mir selbst, klappe den Laptop zu und merke wie ich, während ich voran gehe, ein paar Steine hinter mir lasse, die von meinen Schultern fallen. Ein kleiner Rest bleibt, aber das ist ok. Ich nippe an meinem Caffè Americano und beiße genüsslich in die Waffel, die wieder ein bisschen mehr nach Freiheit, nach Vertrauen in mich selbst schmeckt.

17. Februar 2018

Manchmal scrolle ich durch mein Instagram-Feed, jeder Monat erscheint in anderen Farben, anderen Motiven. Doch auf jedem Bild, bis vor 5 Jahren von heute, kann ich genau fühlen, was ich damals gefühlt habe. Ich kann noch die Lieder in meinem Ohren klingeln hören, die ich damals gesummt habe. Die Gespräche, die in meinem Kopf nicht verstummten, sie sind immer noch da. Doch die Gedanken, Zweifel von damals – ich habe sie hinter mir gelassen. Nichts ist so groß wie es scheint. Und am Ende ergibt dieses kleine Fotoalbum ein Puzzle aus Tagen, die unser Leben sind. Ich kann sehen wer ich damals war und wohin ich gewandert bin. Wie ich mich verändert habe. Was ich heute fühle. Ich kann sehen wer ich damals versucht habe zu sein. Und heute bin ich dankbar dafür, wer ich bin. Ich bin mehr ich selbst denn je und verbringe doch jeden Tag mit mir selbst ,um mich besser kennenzulernen. Denn es wäre schade nicht wahrhaftig zu wissen, mit wem wir einen jeden Tag unseres Lebens teilen.

14. März 2018

Ich versuche das zu finden, was Relevanz hat, was Substanz hat, das was tiefer geht und ewig bleibt. Berührt und ewig scheint. Etwas das ankert, etwas das nachhaltig ändert. Wie ein Wortakrobat, taumle ich auf meinem Seil und versuche, Wort um Wort um Stunde um Stunde zu drehen, zu wenden. Bis der Sinn keinen Sinn mehr macht und ich da sitze und mich frage, was ich dir erzählen soll. Wir schreien auf Instagram nach mehr #realness doch was ist das eigentlich, wenn wir alle unsere eigene Realität haben. Wir nehmen wahr anders heute als noch gestern, anders du als ich. Wir sind alle eins und doch individuell. Also versuche ich meine Wahrheit zu finden, das was für mich Relevanz hat, Substanz hat, tiefer geht und ewig bleibt. In mir. Vielleicht bleibt ein Stück meines Wortkuchens auch an dir hängen. Nicht Salat, ich mag lieber Kuchen. Vielleicht nimmst du also ein Stück von meinem Wortkuchen, ohne dass er auf den Magen schlägt, sondern zum Nachdenken anregt. Wie Nervennahrung. Wie Eis, das Gehirnfrost macht, wenn man zu schnell isst, nur in schön. So schön wie tiefe Dankbarkeit von den Zehen bis zum Scheitel. Diese Sekunde in der du alles verstehst – wer du bist und was deine Aufgabe ist. Dieser eine Augenblick in dem wir unsere Augen schließen mitten auf dem Weg und wenn wir sie wieder öffnen, alles aufsaugen, als würden wir das erste mal bemerken, dass wir sehen können, gehen können. Dass wir am Leben sind, verbunden sind. Wir gehören mit dazu, zu dieser Welt. Wir Erdlinge, wir sind eins davon. Wir müssen uns nicht einsam fühlen, weil wir nicht einsam sind.

10. April 2018

Ich muss an ein Karussell denken. Schwerelosigkeit. Wind. Eines mit allem und das Gefühl zu schweben. Wir sehen nur die feste Materie, doch eigentlich sind es Atome, die uns ausmachen, zusammenhalten. Wie Sterne. Wir sind Sternenstaub. Licht. Energie. Wir können sie fühlen, manchmal gar sehen, die Energie eines anderen. Wie sie schwingt, auf verschiedenen Frequenzen. Auf der Suche nach der einen Frequenz, um eins mit den Sternen zu werden. Auf der Suche nach etwas, das wir längst sind. Sternenstaub.

17. April 2018

Und plötzlich blüht alles und erstrahlt in kräftigen Farben. Als hätte jemand wieder den Kontrast und die Sättigung erhöht. Ich habe gestern das erste Mal dieses Jahr den Rasen gemäht und hatte den Geruch von Sommer und lauen Nächten in der Nase. Ich kann wieder Culottes tragen und meine Haare lufttrocknen lassen, ohne dass ich einen Schnupfen bekomme. Ich habe den Winter jede Sekunde genossen, aber jetzt freue ich mich auf den Frühling.

2017 – du warst wunderbar

30. Dezember 2017 by Anika 3 Comments

Woran werden wir uns erinnern, wenn wir an dieses Jahr zurück denken? Den Urlaub? Das schlechte Wetter? Oder die kleinen Momente? Ich glaube dass kein Jahr nur gut oder nur schlecht ist. Mein Jahr spiegelt sich oft in dem wider, woran ich festhalte und dieses Jahr habe ich mich dazu entschieden, besonders die schönen Momente in Erinnerung zu behalten und für die schlechten dankbar zu sein, weil sie auch immer etwas nach sich gezogen haben, aus dem ich lernen konnte. Ein Jahr ist weder kurz noch unheimlich lang. Ein Jahr, ist jedes Jahr ein Jahr. Ein jeder Tag, eines jeden Jahres hält die gleichen Chancen für dich bereit. Du kannst dich jeden Morgen neu entscheiden. Kaffee oder Tee. Zu lächeln und dankbar zu sein, für den neuen Tag, an dem es dich gibt. Ich habe mich verändert. In diesem Jahr haben zehn neue Bücher einen Platz in meinem Schrank gefunden. Der Podcast von Laura Seiler hat mein gesamtes Mindset verändert und ich habe begonnen vieles zu hinterfragen und beschlossen, mich besser kennenzulernen. Das klingt irgendwie komisch. Denn ich verbringe bereits 23 Jahre meines Lebens mit mir selbst und dennoch scheinen wir alle ein Mysterium in uns zu haben, nach dem wir uns auf die Suche begeben müssen, um es wirklich zu verstehen. Wir sind alle ganz individuell und doch irgendwie gleich – verbunden. Wir alle haben Träume und ich bin auf der Suche nach meinem.

Ich habe wieder begonnen zu malen. Habe das erste Mal meditiert und es zu meiner Routine gemacht. Ich habe mich mit einer guten Freundin zum Yoga angemeldet. Freundschaften haben sich weiterentwickelt und vertieft. Ich habe vergeben – um meinetwillen. Ich habe Gemüse angepflanzt, obwohl ich keinen grünen Daumen habe und man konnte auch nichts davon essen, aber ich versuche es nächstes Jahr nochmal. Ich habe zwei Löcher in meine Wand gebohrt und mein selbst gemachtes Regalbrett schräg angebracht. Ich habe so viel mehr gelacht und habe mich jeden Tag dafür entschieden, dass dieser Tag gut werden wird, so wie heute und morgen. Ich habe verstanden, dass wir alle auf einer Reise sind. Das Leben ist eine Reise und ich bin bereit für den nächsten Abschnitt.

Mein Jahr in Worten

Vor ein paar Monaten habe ich eine Liste begonnen. Eine „Mein Jahr in Worten“- Liste, mit all den Dingen, für die ich dankbar bin und an die ich mich erinnern möchte. Besondere Gespräche oder der sonnige Nachmittag im Garten mit einem guten Buch. Vielleicht machst du zum Jahresabschluss ja deine eigene kleine Liste und wenn du sie irgendwann wieder ansiehst wirst du merken, dass sich diese wunderschöne Erinnerung und das Gefühl, wie ein Film in deinem Herzen abgespeichert haben. Jederzeit aufrufbar. Ich war dieses Jahr viel unterwegs und dafür bin ich so dankbar. Ich habe mir mit dem Urlaub in London und der Toskana zwei Träume erfüllt. Doch dazwischen und danach war noch so viel mehr. Kleine Dinge, die wir so schnell vergessen. Deshalb ist die Liste schon drei Seiten lang.

Ciao Stuttgart 🔜 Italy 🇮🇹 #Verona #teamaniinitaly #friends #roadtrip #enjoyinglife #bethankful

A post shared by anika | stuttgart (@wespeakinsilence) on Jul 25, 2017 at 12:00am PDT

Ich wünsche dir einen guten Start in das Jahr 2018! Schön, dass es dich gibt.